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マツコの知らない記憶力の世界まとめ

   

マツコ・デラックスの番組『マツコの知らない世界』(2015/5/19)で放送された、
「マツコの知らない記憶力の世界」をまとめました。
matsukonosiranaikiokutop

日本一の記憶力を持つ男プロフィール

ikedayoshihiro

名前
池田義博(48歳)

職業
学習塾経営

略歴
大学での専攻は工学部

ATMのエンジニアを経て、
父親の後を継ぎ学習塾を経営

45歳
記憶術と出会い、
独学でトレーニング

記憶力日本選手権に出場し優勝(過去最高得点)

46歳
世界記憶力選手権に出場
28位/120人中

現在
日本選手権3連覇中

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記憶の分類

短期記憶
・電話番号
・初対面の人の名前
・会話
長期記憶
・思い出
・勉強で覚えた事(三角形の面積の公式など)
・体で覚えた事(自転車の乗り方など)

記憶力UPのコツ
短期記憶を効率よく長期記憶に変えるトレーニング

記憶力UPのトレーニング

toranpukioku

1、1組のトランプをバラバラにし2分以内に覚える
2、記憶した順番にトランプを並べ替えていく

記憶力選手権から学ぶ裏ワザ

毎年開催される世界記憶力選手権は、
1991年にイギリスで誕生。

全10種類を3日間かけて競い合います。

スピード・ナンバー

ランダムに並んだ数字を5分で記憶し、
15分で解答します。

今回は特別ルールとして1分で60個記憶。

左上から順番に記憶していきます。
speednumber60

番組では見事成功。

数字をあるイメージに変換して覚えてるとのこと。

記憶力UPのコツ
数字を擬人化して覚える
suujigijinka

1時間ナンバー

ランダムに並んだ数字を覚えます。

1時間ナンバーの世界記録(2660個)
1jikannumbersekaikiroku

歴史の日付

実際にあった歴史ではなく、
架空の出来事の年号を記憶します。

記憶力UPのコツ
1、年号の最初の2桁を人に割り当てる
2、数字を動詞化して覚える
suujidoushika

例 1005年おみくじで大吉を引く
10=イワサキヒロミ
05=引っこ抜く

出来事の中のキーワードをピックアップします。

例で言うと「おみくじ」。

イワサキヒロミさんがおみくじを引っこ抜くイメージで覚えます。
iwasakihiromiomikuji

記憶の保管庫を作ろう!

ランダム・ワード

無作為に並べられた単語を覚えます。

記憶力UPのコツ
1、単語を絵にして覚える
2、インパクトのあるイメージにする
3、イメージを保管する記憶の保管庫を作る
4、記憶の保管庫に順番を付けておく
5、自分の馴染みのある場所を記憶の保管庫にしてイメージを貼り付ける

例えば、
平和という単語を覚える時に1羽のハトをイメージするのではなく、
3羽にしてインパクトを加えます。
hato3wa

しかし量が増えていくと、
イメージしただけでは覚えられません。

ここでイメージを保管する記憶の保管庫を作ります。

馴染みのある場所がいいとのこと。

例えばリビング。

各保管庫に固定した順番を付けておき、
リビングのテーブルなどにイメージを保管します。
ribinguhokanko

ただ保管するだけでなく、
関連性や物語性などを加えると覚えやすいとのこと。

 - マツコの知らない世界

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